M贸j pierwszy pude艂kowy obiad鉂わ笍 paella z kurczakiem馃槏馃い wczoraj wychodz膮c z firmy o 19:00 czu艂am szcz臋艣cie i spok贸j- nie musz臋 robi膰 zakup贸w i gotowa膰, mog臋 i艣膰 spokojnie po膰wiczy膰 i odpocz膮膰, a tak偶e kontynuowa膰 porz膮dki i rozpakowywanie:) zobaczymy jak b臋dzie dalej, w ci膮gu najbli偶szego tygodnia wypr贸buj臋 3 firmy ze zdrowym cateringiem, a nast臋pnie wybior臋 jedn膮 na ca艂y miesi膮c:) #lunch #warzywa #paella #motivation #motywacja #polskadziewczyna #polishgirl #eatcleantraindirty #gym#gymgirl #muscle #abs #absaremadeinthekitchen #dieta #odchudzanie #redukcja #czystamicha #wiemcojem #fitgirl #gym #fitness #fitfreak #zdrowejedzenie #fitnessjourney #vegetables #chicken #healthyfood #zdroweod偶ywianie #si艂ownia
15 3
Z Marcinem wsp贸艂pracujemy ju偶 szmat czasu! Wyglada jak Jason Statham 馃挭馃槵. Zaniedba艂em ostatnio na instagramie, najwa偶niejsza rzecz. Czyli efekty wsp贸艂pracy ze mn膮... dlatego teraz b臋d臋 dodawa膰 je cz臋艣ciej. Jednocze艣nie zapraszam was do wsp贸艂pracy. Zar贸wno online jak i do trening贸w personalnych. Wi臋cej szczeg贸艂贸w? napisz priv lub sprawd藕 na www.inzynieriaciala.pl #tre#treneronalny #trening #trener #metamorfoza #przemiana #motywacja #nutrition #abs #muscle #silka #silownia
8 0
Trzeba 膰wiczy膰, oj trzeba 馃槄 B臋dzie z niej Dzzik ? 馃悧 Troch臋 pracy trzeba w艂o偶y膰 ale b臋dzie sztosik 馃槇 tak uwa偶am 鉁岎煆 Dzisiaj praca i chill od treningu plus jutro lecimy ostro 馃挭馃徎 . . 鉂椻潡 przy zakupie min 100 z艂 rabat -10 z艂 @bodypak.pl KOD: PIECHURREK 鉂椻潡 . . #fitcouple #training #back #new #nowewyzwania #smile #usmiech #bydgoszcz #ciezkapraca #plecy #brzuch #foto #selfie #bodybuilding #polishgirl #polishboy #hardworkout #pasja #motywacja
12 2
Musisz by膰 cierpliwy w tym, co robisz馃鈥嶁檧锔 Media spo艂eczno艣ciowe s艂u偶膮 ocieplaniu馃 wizerunku, aby potencjalni klienci oswoili si臋 z Tob膮馃憤 . U艣wiadamiaj, edukuj swoj膮 grup臋 docelow膮 tre艣ciami馃摎, kt贸re s膮 istotne w Twojej bran偶y. Pokazuj warto艣ci jakimi si臋 kierujesz w 偶yciu, to w jaki spos贸b sp臋dzasz wolne chwile, ale i trudne sytuacje w 偶yciu. Dlaczego鉂擆煠 . Bo chcemy robi膰 interesy z fajnymi lud藕mi鉂 . Produkt, czy us艂uga jak膮 repreztujesz jest elementem ko艅cowym. Je艣li zadbasz o 艣wiadome budowanie wizerunku 馃懆鈥嶐煉, ludzie p贸jd膮 za Tob膮 bez wzgl臋du na to, czym si臋 zajmujesz... Serio馃槈 . Na jednym ze szkole艅 jakie prowadzi艂em z marketingu w mediach spo艂eczno艣ciowych, uczestnicy robili 膰wiczenie polegaj膮ce na sprawdzenie profilu na Facebooku osobie siedz膮cej obok, i zapisywania ile post贸w nie ma nic wsp贸lnego z bran偶膮, kt贸r膮 reprezentuj膮... Oj mieli nad czym pracowa膰 馃槈 . Nie mo偶esz umieszcza膰 tre艣ci, kt贸re Ci臋 depozycjonuj膮 w oczach klient贸w. Za艂贸偶my, 偶e zajmujesz si臋 stylizacj膮 kobiecych fryzur, a na Twoim profilu wida膰 kotki, demotywatory, og艂oszenia promocji Biedronki i ciekawostki z bran偶y budowlanej... . B膮d藕 sp贸jny w tym, co robisz鉂桳udzie musz膮 kojarzy膰 Ci臋 z jedn膮 bran偶膮, z jednym nurtem czy ide膮... I to jest prawda鉂 . Ma to sens鉂 Udost臋pniaj膮c inspirujesz innych馃憤 . Mariusz Kubis Trener umiej臋tno艣ci mi臋kkich . . . . . #QbisCoach #CoachAir #rozwojosobisty #kariera #mi艂o艣膰 #sprzeda偶 #lider #coach #coaching #motywacja #inspiracja #jeleniag贸ra #szko艂a #reklama #prawda #zgorzelec #rodzina #boles艂awiec #偶ycie #trener #praca #sukces #cytaty #marketing #firma #marzenia #opisy #pasja #szcz臋艣cie #luba艅
1 2