Day 7 – มื้อเช้า แต่วันนี้ตื่นสาย โชคดี ไม่ต้องหิวมาก 5555 เริ่มมื้อแรก 11:30 น. เลทกว่าเมื่อวาน แต่จะพยายามจบมื้อสุดท้ายที่ 18:00 น. ให้ได้เท่าเดิม - ข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีปลากรอบวาง 1 ตัว กินพอหายอยาก - ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่ - ยำมะเขือยาว - แกงเขียวหวานเนื่อปลากรายขูด ตักเอาแต่เนื้อ ไม่กินน้ำแกง เช้านี้ชั่งน้ำหนักเหลือ 56 kg แล้ว ดีใจที่มันเห็นผล พยายามต่อไปนะ ฮึ้บๆ #palmmyfatdiary #healthyeating #healthylifestyle #healthyfood #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #ฉันจะผอม
0 0
Another day another Acai Bowl at Thats Alotta Donuts! Looks so delicious! @thatsalottadonuts 2/882 Cooper Street Somerton, Victoria 3062 #delicious #acaibowl #hea#healthyng #healthy #mmmm #donuts #open247
0 0
Freshly baked multi-grain and whole wheat breads. Kickstart your morning on a healthy note. 👩🏻‍🍳 #thewalnuttreecafe #poonaclub #breads #breadmaking #wholewheat #multigrain #ovenfresh #baking #bake #hea#health> #health #healthyoption #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyeating #breadbaking #breadbaker #ordernow
0 0
Good Morning! Made some Fresh Bulgur (wheat groats) salad yesterday so I can switch up the mixed green salad for my man's lunch a bit (or even add it to it). Bulgur, lime juice (a lot! I had about 6 small limes), green onions, bell pepper (I would have preferred a red one but just had orange...), cucumber, parsley. Serve with avocado, small tomatoes, sheep/goat cheese if you like or whatever is handy to you. #bulgur #sal#saladrnative #salad #summerbreeze #eatfresh #lime #healthyeating
0 0
MACRO FRIENDLY NACHOS Swipe Macros and ingredients. Pre-heat oven to 170° Celsius 1. In a pan or saucepan mix beef mince, tomato paste and taco seasoning. 2. Cut up mountain wrap into triangle shaped pieces and place in air fryer for 2-3 minutes 3. Layer the chips, mince and cheese in a pan and put in the oven for 5 minutes 4. Take out and weigh out Greek yogurt, guacamole and salsa. And Enjoy! Tag me in your pics if you try this recipe out! It tastes soooo good 🤤 super quick and easy too!
0 1