Chciałbym w tym poście porównać w pewnym sensie swoje treningi z Waszymi. Jestem ciekaw ile razy w tygodniu trenujecie i ile czasu przeciętnie trwa Wasz trening. Napiszcie też, czy planujecie treningi, czy raczej trenujecie na wyczucie jeśli chodzi o same treningi i wybór dni treningowych 😀 Ja osobiście staram się trenować 4-5 razy w tygodniu, chociaż ostatni okres był napięty i było trochę mniej. Czas treningu to 2-3h, a jeśli chodzi o dni treningowe to na wyczucie, raczej podejście spontaniczne do dni treningowych i doboru ćwiczeń podczas treningu 😀 A jak jest u Was? 😊💪 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #motywacja #motivation #polskichlopak #polishboy #fit #fitness #trening