Mateusz Płachta @kura_workout
543 Posts
138k Followers
522 Following
🎖6x Mistrz Polski STREET WORKOUT 🎬YouTube: KURA WORKOUT 🌐Fanpage: Kura Workout 👇 Współpraca 👇[email protected] 👕 Sklep: @kura_wear
543 Posts
138k Followers
522 Following
🎖6x Mistrz Polski STREET WORKOUT 🎬YouTube: KURA WORKOUT 🌐Fanpage: Kura Workout 👇 Współpraca 👇[email protected] 👕 Sklep: @kura_wear
Tydzień zaczynam dobrym treningiem i uśmiechem na twarzy 😊✌💪 Uśmiechnij się i Ty, a następnie walcz o lepszą wersję siebie 💪 A Ty od czego zaczynasz tydzień? 😃 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #motywacja #motivation #polishboy #polskichlopak #warszawa #warsaw #trening
2k 16
Nie zrobię treningu bo za gorąco? 😂 To moja odpowiedź mordeczki 😎🤙 Właśnie lecę na plac SW w Hajnówce. Chill jest, ale trening też musi być 🔥💪 W końcu trzeba wchodzić na wyższy poziom, a nie stać w miejscu 😋 A gdybyście Wy chcieli zrobić szybki trening na spalanie wieczorkiem to wbijajcie na YT i sprawdzajcie najnowszy film 🔥💣 Pamiętaj, że dobrego zawodnika weryfikują dni kiedy jest ciężej, kiedy się nie chce 😋 KTO DZIŚ TRENUJE? 😎💪 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #motywacja #fit #fitness #polishboy #polskichlopak
8k 41
Wstawiam, bo łapa siedzi 😂🤙 Kiedyś mówiono, że na kalistenice nie zbuduje się mięśni. Dla mnie głupota, można zrobić i 100kg przy odpowiednich treningach oraz żywieniu 😋 Nie jest to tak łatwy proces jak na siłowni, ale do zrobienia. Kwestia co nas interesuje, czy naszym celem jest jedynie sylwetka. Moim nie jest, ale rzeźbi się przy okazji treningów siłowo/wytrzymałościowych 💪 Z treningów czerpię wielką radochę i to jest najważniejsze, aby wytrwać przy tym całe żucie ❤ Nogi też można zrobić jak się chce, bez obaw 😋✌ A Ty jakiego jesteś zdania? Trenujesz coś z ciężarami, czy tylko własna masa? 😊 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #fit #fitness #motywacja #motivation #polishboy #polskichlopak
14k 88
Nadszedł czas na porządne treningi 😈🔥 Była chwila na odpoczynek to teraz czas na ciężką pracę pod każdym względem ✌ Nie powiem, zmotywowałem się ostatnimi mistrzostwami, tego potrzebowałem 😃 Upał ciężki, ale takie coś to nie wymówka pamietajcie 😋💪 A Wy trenujecie w te gorące dni? Na dwirze czy na salach? W jakich godzinkach? 😋 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #motywacja #fit #fitness #trening #polskichlopak #polishboy #warsaw #warszawa
12k 85
Gość był ciekaw który brzuch wygra na insta, a więc ? 😂 Jak byście podpisali to zdjęcie? 🤣 Dzisiaj bawiliśmy się w Energylandii, testowaliśmy hyperiona i powiem Wam jest moc 🔥Teraz wracamy do Gliwic, dziś ostatni dzień odpoczynku. Niby odpoczynku, bo tak naprawdę jesteśmy dobrze zmęczeni ostatnimi dniami 😆 Jutro powrót do Warszawy i rzeczywistości. Czyli praca, rozwój, treningi 💪Dzięki wszystkim za dzisiejsze foty, odziwo było Was dużo, czapa i okulary nie pomogły 😂 I pozdro dla Ciebie byczku ze zdjęcia, pozytywnie 😃 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #motywacja #fit #fitness #polishboy #polskichlopak #trening
15k 103
Przyjemność z treningów jest bardzo ważna. Nie powinniśmy kierować się przymusem, nie powinniśmy żyć wbrew naszej woli. Wczoraj byłem na mistrzostwach widzem. Bez stresu, bez presji, przyjemnie tak po tylu latach na scenie pooglądać co wnoszą nowe osoby do tego sportu. Jest ŚWIEŻO, bardzo świeżo. No i jest też bardzo mocny poziom, z roku na rok to wszystko idzie do przodu. Dzięki za wczoraj, daliście mi dużo motywacji do mocnych treningów 🤸‍♀️😈 Gratulacje dla @olay_sw pokazałeś klasę, widziałem po pierwszym wejściu, że jesteś pewniak 🤜🤛 Gratki też dla @maksymriznyk za zorganizowanie całego wydarzenia, wyszło bardzo fajnie, brawo 👌🏼 My ekipką teraz wróciliśmy do Gliwic i czas na odpoczynek, bo wczorajszy dzień wyeksploatował nasze organizmy 😂 Jutro wybieramy się do Energylandii, a we wtorek powrót do rzeczywistości i ciężkiej pracy ! 💪 A Ty pamiętaj, żeby być mistrzem musisz próbować być lepszy niż Ty sam. Nie porównuj się z innymi, nie wchódź w głupie koło. Każdy z nas jest wiele wart i wiele może ! 😋💪 A Wy jak tam po weekendzie? Ja totalny chill przez ostatnie dni i dobrze na mnie to wpłynęło. Chociaż o zaległościach w pracy nie chcę myśleć 😂😂 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #motywacja #motivation #fit #fitness #gym #polskichlopak #polishboy
8k 21
Patrzcie ją, rozsiadła się i trzeba ją dźwigać 🤣💪 Dzisiaj dzień odpoczynkowy, byliśmy między innymi na koooozak siłce w środku LASU 😱 Jestem pod wrażeniem siłka ma prawie 40 lat i wszystko jest zrobione przez mieszkańców Gliwic. Sa drążki, poręcze, hantle i sztangi pozalewane betonem, wyciągi, prowizorka, dla mnie petarda 😀 Widzieliśmy Panów po 70 lat którzy dalej są w dobrej formie, dużo ruchu, świeże powietrze robi swoje 😊 Teraz zabieramy się za pizze i zwiedzanko Gliwic 😋 Jutro zaś ruszamy na Mistrzostwa Polski, które odbędą się przed Galerią Krakowską, start koło 11-12 💪 A Wy co dziś robiliście? Aktywnie czy odpoczynkowo ? 😀 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #motywacja #couple #fitcouple #fitness #gym #polishboy #polskichlopak #polishgirl #polskadziewczyna
15k 47
Dzisiaj wyruszyliśmy z Radomia do znajomych z Gliwic na 2 dni, piękna pogoda, piękna trasa 🌞😊 A w sobotę do Krakowa na kolejne Mistrzostwa Polski 🔥💪 A Wy jak spędzacie dzisiejszy dzień i weekend? Z kim widze się w Krakowie? 😋 #kuraworkout #streetworkout #kalistenika #fit #fitness #polskichlopak #polishboy #motywacja #polskadziewczyna #polishgirl #couple #fitcouple
13k 51